Glukoza – jak wpływa na nasze zdrowie i codzienne życie?

Glukoza jest prostym cukrem, który odgrywa kluczową rolę w metabolizmie organizmu. Jest to główne źródło energii dla komórek, a jej poziom we krwi jest ściśle regulowany przez hormony, takie jak insulina i glukagon. Kiedy spożywamy węglowodany, organizm przekształca je w…